Warum ganzheitliche Kosmetik die neue Zukunft ist

In der aufregenden Reise zur Gründung von SOREA Holistic Beauty habe ich eine bemerkenswerte Erkenntnis gewonnen: Hautveränderungen sind ein Spiegelbild innerer Ungleichgewichte. Meine eigene Geschichte, geprägt von meiner früheren Arbeit als Model, enthüllte diesen tiefen Zusammenhang.

Während meiner Tätigkeit als Model begann ich, unter unreiner Haut zu leiden, und ich war erstaunt, da ich fälschlicherweise glaubte, unreine Haut betreffe nur Jugendliche. Da mein äußeres Erscheinungsbild essentiell für meinen Beruf war, spiegelten sich meine Hautprobleme in abnehmenden Jobangeboten wider, was mich stark belastete. In meiner Verzweiflung suchte ich verschiedene Fachleute auf, doch die vorgeschlagenen Lösungen waren stets ähnlich: neue Kosmetika. Diese Lösungen erwiesen sich jedoch als wenig nachhaltig, und ich fühlte mich hilflos.

Die Wende kam auf einer Reise nach Asien. Dort stieß ich auf die vietnamesische Gesichtsreflexologie und erfuhr, dass meine Hautprobleme in Verbindung mit geschwächter Nieren- und Leberenergie standen. Dieser Ansatz erschien mir logisch, denn jahrelang litt ich unter Migräne, ohne jemals eine mögliche Verbindung zu meiner Hautgesundheit zu erkennen. Ich entschied mich für eine Umstellung meiner Ernährung, begann an meinen emotionalen Wohlbefinden zu arbeiten und meinen Körper besser kennenzulernen. In diesem Prozess wurde mir klar, dass unser Körper ein faszinierendes Wunder ist, in dem alles miteinander verknüpft ist – wie ein Dominoeffekt, bei dem jede Komponente die nächste beeinflusst.

Eine geschwächte Leber kann das Hormonsystem beeinflussen, das seinerseits Einfluss auf die Haut und unsere Gefühlswelt hat. Besonders in der heutigen hektischen Zeit sind wir permanenten Stressoren ausgesetzt. Kaum eine Minute vergeht, in der wir nicht von äußeren Einflüssen umgeben sind, was unseren Körper belastet. Zudem ist unsere Ernährung übermäßig mit den "drei weißen Giften" – Zucker, Weißmehl und Salz – belastet. Wir nehmen mehr zu uns, als unser Körper benötigt, und viele Lebensmittel enthalten toxische Substanzen. Hinzu kommt der Gebrauch von Kosmetika, die schädliche Stoffe enthalten und unseren Körper weiter schwächen. Hier ist es entscheidend, mit gesünderen Alternativen möglichst viele toxische Umwelteinflüsse zu vermeiden.

Unsere Haut ist ein Tor zum Inneren. Alles, was mit der Haut in Berührung kommt, gelangt in unseren Körper. Und was wir nicht über Leber und Nieren abbauen, verlässt unseren Körper durch die Haut. Es wird immer deutlicher, dass Körper, Geist und Seele in Harmonie sein müssen, damit wir uns nicht nur schön fühlen, sondern dies auch ausstrahlen können.

Ein ausgewogenes Beauty-Ritual, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen verwöhnt, gewinnt an Bedeutung.
Eine wachsende Anzahl von Therapeuten und Ärzten erkennt die Komplexität des menschlichen Körpers an und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Die Zukunft der Kosmetik liegt in ihrer Ganzheitlichkeit – darin, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern den Menschen als ganzes Wesen zu verstehen und zu fördern.

Auf was du bei ganzheitlicher Kosmetik achten solltest:

• Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass bestimmte Substanzen, die wir auf unsere Haut auftragen, tatsächlich in den Blutkreislauf gelangen können. In Studien wurde beispielsweise nachgewiesen, dass Bestandteile von Sonnencremes im Blut nachweisbar sind (Matta et al., 2020). Dies unterstreicht die Bedeutung der sorgfältigen Auswahl von Hautpflegeprodukten und der Auseinandersetzung mit den Inhaltsstoffen, da sie potenziell Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.

• 100% natürliche Kosmetika" allein macht nicht zwangsläufig ein Kosmetikprodukt besser. Vielmehr ist es von entscheidender Bedeutung, dass Kosmetikprodukte Inhaltsstoffe verwenden, die so naturbelassen wie möglich sind. Natürliche Inhaltsstoffe können zweifellos viele Vorteile bieten, da sie oft weniger chemisch verarbeitet sind und frei von potenziell schädlichen Zusatzstoffen sein können. Allerdings ist es ebenso wichtig, die Eigenschaften dieser natürlichen Inhaltsstoffe zu berücksichtigen und sicherzustellen, dass sie für die spezifischen Anforderungen Ihrer Haut geeignet sind. Es ist auch zu bedenken, dass einige natürliche Konservierungsmittel und Emulgatoren, obwohl sie aus natürlichen Quellen stammen, Allergene sein können oder Hautreaktionen hervorrufen können. Daher sollte die Entscheidung für ein Kosmetikprodukt nicht allein auf der Natürlichkeit der Inhaltsstoffe basieren, sondern auch auf einer sorgfältigen Analyse der Inhaltsstoffe und ihrer potenziellen Auswirkungen auf Ihre Haut

• Ganzheitliche Kosmetik geht über die bloße äußere Anwendung von Hautpflegeprodukten hinaus. Sie bezieht auch andere Aspekte des Lebensstils wie Ernährung und Bewegung mit ein, da diese einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit der Haut haben können. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an wichtigen Nährstoffen wie Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann dazu beitragen, die Gesundheit der Organe zu stärken und den Körper von Toxinen zu befreien. Dies kann sich positiv auf die Haut auswirken, da eine gut funktionierende Verdauung und Entgiftungssysteme dazu beitragen können, Hautprobleme zu minimieren und zu einer strahlenden Haut beizutragen. Bewegung trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei, was wiederum die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Hautzellen fördern kann. Dies kann die Zellerneuerung fördern und dazu beitragen, dass die Haut gesund und strahlend aussieht.

• Meditation und die Arbeit an deinem Mindset sind entscheidende Elemente einer täglichen Beautyroutine. Du magst dich vielleicht fragen, warum diese beiden Aspekte in deine Schönheitsroutine integriert werden sollten. Tatsächlich gibt es Studien, die darauf hinweisen, dass Emotionen einen erheblichen Einfluss auf unsere Hautgesundheit haben können, wie beispielsweise die Untersuchung von Mento et al. im Jahr 2020. Unsere Emotionen, insbesondere Stress und negative Gedanken, können unseren Körper stark belasten. Stress kann die Freisetzung von Stresshormonen wie Cortisol auslösen, was sich wiederum negativ auf die Haut auswirken kann. Chronischer Stress kann zu Entzündungen der Haut führen, die mit einer Vielzahl von Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und vorzeitiger Hautalterung in Verbindung gebracht werden. Durch Meditation und die Arbeit an deinem Mindset kannst du Stress reduzieren und positive Emotionen fördern. Eine entspannte Geisteshaltung kann dazu beitragen, die Ausschüttung von Stresshormonen zu minimieren und die Entzündungsreaktionen in deinem Körper zu verringern. Dies kann sich positiv auf deine Hautgesundheit auswirken, indem es dazu beiträgt, Hautprobleme zu verhindern oder zu lindern und zu einem strahlenden Teint beiträgt.

• Die Integration von Gesichtsmassagen in deine tägliche Beautyroutine ist von großer Bedeutung. Diese Massagen regen die Durchblutung der Haut an und setzen einen Mechanismus in Gang, der die Erneuerung der Hautzellen und die Produktion von Kollagen aktiviert. Darüber hinaus können Gesichtsmassagen durch das gezielte Stimulieren von Reflexpunkten im Gesicht dazu beitragen, energetische Blockaden zu lösen. Dies wiederum hat zur Folge, dass die körpereigenen Selbstheilungskräfte angeregt werden, was nicht nur der Haut, sondern auch dem allgemeinen Wohlbefinden zugutekommt.

Mento C, Rizzo A, Muscatello MRA, Zoccali RA, Bruno A. Negative Emotions in Skin Disorders: A Systematic Review. Int J Psychol Res (Medellin). 2020 Jan-Jul;13(1):71-86. doi: 10.21500/20112084.4078. PMID: 32952965; PMCID: PMC7498125.

Matta MK, Florian J, Zusterzeel R, Pilli NR, Patel V, Volpe DA, Yang Y, Oh L, Bashaw E, Zineh I, Sanabria C, Kemp S, Godfrey A, Adah S, Coelho S, Wang J, Furlong LA, Ganley C, Michele T, Strauss DG. Effect of Sunscreen Application on Plasma Concentration of Sunscreen Active Ingredients: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2020 Jan 21;323(3):256-267. doi: 10.1001/jama.2019.20747. Erratum in: JAMA. 2020 Mar 17;323(11):1098. PMID: 31961417; PMCID: PMC6990686.